Impotenz bei 40-jährigen Männern ist in der Regel eine Folge eines ungesunden Lebensstils: schlechte Gewohnheiten (Alkohol und Rauchen), Stress und nervöse Anspannung, Depressionen, Schlafstörungen und Ruherhythmen.
Ein 40-jähriger Mann ist ein versierter Mensch, der in den allermeisten Fällen fast alles hat: eine Familie, eine Frau, Kinder, Hobbys, einen bestimmten Freundeskreis usw. Männer nach 40 haben jedoch oft intime Probleme, die das Leben erheblich verdunkeln.
Es gibt viele Gründe, die zu Impotenz (erektiler Dysfunktion) führen, und sie werden alle in physiologische Gründe im Zusammenhang mit der Gesundheit und psychologische Faktoren unterteilt, die auf dem inneren Zustand des stärkeren Geschlechts basieren.
Was verursacht also Impotenz bei Männern in den Vierzigern und welche Symptome weisen auf eine sexuelle Dysfunktion hin? Welche vorbeugenden Maßnahmen helfen, einer Schwächung der männlichen Kräfte vorzubeugen und was kann man zu Hause tun?
Männliche Fähigkeiten
Die Natur schreibt vor, dass Männer im Bett eine etwas höhere sexuelle Leistungsfähigkeit haben als das schöne Geschlecht. Die Fähigkeit, Kinder zu bekommen, kann im Idealfall bis ins hohe Alter erhalten bleiben.
Dies ist jedoch theoretisch der Fall, in Wirklichkeit ist bei vielen Vertretern der stärkeren Hälfte die Erektionsfunktion im Alter von vierzig Jahren deutlich geschwächt, es werden eine kurze Dauer des Geschlechtsverkehrs, eine vorzeitige Ejakulation und eine Abnahme des sexuellen Verlangens beobachtet.
Medizinische Statistiken besagen, dass Männer im Alter von 41 Jahren sexuelle Störungen unterschiedlichen Ausmaßes haben. Wenn das Problem ignoriert wird, wird die Situation nur noch schlimmer und führt dazu, dass Männer impotent werden.
Testosteron ist ein männliches Hormon, das einen direkten Einfluss auf die sexuellen Fähigkeiten des stärkeren Geschlechts hat.
Bis etwa zum 30. Lebensjahr ist der Hormonspiegel im Körper hoch, ab dem 40. bis 42. Lebensjahr sinkt der Testosteronspiegel im Blut jedoch allmählich. Und im Laufe der Jahre wird es einen Abwärtstrend geben, der wiederum zu altersbedingter Impotenz führen wird.
Der Hormonspiegel hängt jedoch nicht nur vom Alter ab; seine Konzentration im Körper kann durch folgende Aspekte beeinflusst werden:
- Unregelmäßigkeiten des intimen Lebens.
- Einnahme von Medikamenten, die synthetisches Testosteron enthalten (dies wirkt sich negativ auf die Produktion Ihres eigenen Hormons aus).
- Alkoholische Getränke, Drogen, Zigaretten.
- Entzündliche Pathologien des Urogenitalsystems.
- Übergewicht.
Alle diese schädlichen Faktoren wirken sich negativ auf die allgemeine Funktionalität des Körpers aus, wodurch die Entwicklung der Wechseljahre bei Männern beschleunigt wird. Mit anderen Worten: Bei den Wechseljahren des Mannes handelt es sich um eine erektile Dysfunktion, die es unmöglich macht, Kinder zu bekommen.
Bei Männern bedeutet die Menopause keinen Rückgang der sexuellen Aktivität im Bett, sondern eine Zeitspanne, in der der Testosteronspiegel im Körper einen kritischen Wert erreicht.
Bei manchen Männern treten Probleme im Zusammenhang mit der Erektionsfunktion plötzlich im Alter von 43 Jahren auf, während bei anderen die Probleme allmählich zunehmen. Die Gründe dafür liegen nicht nur in äußeren Faktoren, sondern auch in der erblichen Veranlagung.
Symptome einer erektilen Dysfunktion
Bevor man herausfindet, warum sich nach 40 Jahren Impotenz entwickelt, ist es notwendig, die Symptome zu berücksichtigen, die auf sexuelle Störungen bei Vertretern der stärkeren Hälfte der Menschheit hinweisen.
Die „ersten Glocken“, die auf Probleme mit der männlichen Kraft hinweisen, können nach dem 40. Lebensjahr beobachtet werden. Ein Mann ist jedoch nicht immer in der Lage, sie zu erkennen und entsprechend die notwendigen Maßnahmen zur Vorbeugung von Impotenz zu ergreifen.
Daher ist es überhaupt nicht verwunderlich, dass das Ignorieren von Problemen mit 44 Jahren zu völliger sexueller Impotenz führt. Anzeichen einer Impotenz bei Männern sind:
- Es ist nicht möglich, eine vollständige Erektion zu erreichen: Das Fortpflanzungsorgan ist während des gesamten Geschlechtsverkehrs nicht hart genug oder es kommt zu einer Erektion, die schnell verschwindet.
- Der Mann ist sexuell erregt, er möchte Sex haben, aber der Penis bleibt leblos und schlaff, sodass ein Eindringen in die Frau und Geschlechtsverkehr nicht möglich ist.
- Vor dem Hintergrund einer festen Erektion findet keine Ejakulation statt.
- Unfähigkeit zum wiederholten Geschlechtsverkehr, da es unmöglich ist, eine qualitativ hochwertige Erektion zu erreichen.
- Verminderte sexuelle Anziehung zum anderen Geschlecht, mangelndes Verlangen nach Sex.
Solche Symptome im Alter von 45 Jahren weisen darauf hin, dass Sie einen Arzt um Rat fragen und dementsprechend eine bestimmte Behandlung durchführen müssen, um die Erektionsfähigkeit und Ihre Fähigkeiten im Bett wiederherzustellen.
Solche Schwierigkeiten bei Männern erfordern eine adäquate Therapie. Nur in diesem Fall ist es möglich, die Potenz wiederherzustellen und die Erektion zu verbessern.
Warum werden Männer impotent?
Es ist allgemein anerkannt, dass ältere Männer, die in der Vergangenheit an vielen chronischen Krankheiten und anderen Pathologien gelitten haben, von Impotenz betroffen sind. Die Praxis zeigt jedoch, dass Impotenz nicht vom Alter abhängt und sowohl ein 20-jähriger Junge als auch ein 46-jähriger Mann darunter leiden können.
Wie oben erwähnt, gibt es eine große Liste von Gründen, die zum Rückgang männlicher Fähigkeiten beitragen. In der Regel ist eine erektile Dysfunktion das Ergebnis einer Kombination mehrerer deprimierender Faktoren.
Im Alter von 47 Jahren sind die Ursachen für sexuelle Funktionsstörungen bei den allermeisten Krankheitsbildern verschiedene Krankheiten, die sich direkt oder indirekt auf die sexuelle Leistungsfähigkeit auswirken.
Die folgenden Pathologien können zu Impotenz führen:
- Beeinträchtigte Funktion des Zentralnervensystems, hormonelles Ungleichgewicht, Diabetes mellitus, Prostataadenom, chronische oder akute Prostatitis.
- Entzündliche Prozesse des Urogenitalsystems, sexuell übertragbare Krankheiten.
- Arterielle Hypertonie, Pathologien des Kreislaufsystems, Probleme des Herz-Kreislauf-Systems.
Die Einnahme einiger Medikamente führt zu einer Verschlechterung der Erektion. Dazu gehören anabole Steroide, Medikamente zur Behandlung von Diabetes mellitus und arterieller Hypertonie, Diuretika und andere Medikamente.
Schlechte Angewohnheiten wie Rauchen und Alkohol führen mit der Zeit zu einer verminderten Durchblutung des Körpers. Infolgedessen schwächt dieser Aspekt die sexuellen Fähigkeiten von Männern erheblich.
Obwohl sich die psychische Erektionsstörung häufiger in jungen Jahren manifestiert, ist es auch möglich, dass im Alter von 48 Jahren psychologische Faktoren zur Ursache der sexuellen Impotenz werden: Versagensängste im Bett, Depressionen, Neurosen usw.
Impotenz loszuwerden ist nicht einfach, aber möglich. Das Behandlungsschema hängt von der Hauptursache ab, die zur Schwächung der sexuellen Potenz geführt hat.
Behandlungsmethoden bei Impotenz
Das Schlimmste im Leben eines jeden Mannes ist vielleicht eine geschwächte Erektion. Und vielen ist es peinlich, einen Arzt aufzusuchen, deshalb beginnen sie, aggressive Erektionsstimulanzien einzunehmen.
Die Medikamente sind wirksam und helfen für eine gewisse Zeit, das Problem in den Griff zu bekommen und sich wieder wie ein Mann zu fühlen. Sie wirken sich jedoch nicht auf die Ursachen des pathologischen Versagens aus und können zu einer psychischen Abhängigkeit führen, die die Situation nur verschlimmert.
Um die Potenz wiederherzustellen, müssen Sie sich im Alter von 49 Jahren umfassend mit dem Problem befassen und Ihren Lebensstil ändern. Methoden zur Beseitigung sexueller Dysfunktion bei Männern:
- Ausgewogene Ernährung. Es ist notwendig, gesunde Lebensmittel, die mit Proteinen, Mineralien und Vitaminen angereichert sind, in den Speiseplan aufzunehmen. Vermeiden Sie fetthaltige, frittierte, geräucherte und salzige Speisen.
- Körperliche Aktivität. Folgende Aktivitäten wirken sich positiv auf die Sexualfunktion aus: Radfahren, Kegel-Übungen, langsames Laufen, schnelles Gehen, Schwimmen.
- Hören Sie auf zu rauchen und alkoholische Getränke zu trinken.
Um die Wiederherstellung der Erektionsfähigkeit zu beschleunigen, wird die Einnahme von Kräuterpräparaten empfohlen – biologisch aktive Nahrungsergänzungsmittel, die Vitamindefizite ausgleichen und Energie und Kraft verleihen.
Es sollte daran erinnert werden, dass regelmäßiger Sex der Schlüssel zur Aufrechterhaltung eines hohen Niveaus der sexuellen Stärke und zur Steigerung der Testosteronproduktion im Körper ist.
Vorbeugende Maßnahmen
Die Praxis zeigt, dass viele Probleme im Erwachsenenalter vermieden werden können, wenn man sich schon in jungen Jahren um seine sexuelle Gesundheit kümmert. Es gibt einige Regeln und Empfehlungen, die dabei helfen, sexuelle Funktionsstörungen vorzubeugen.
Erstens ist es notwendig, chronische Krankheiten rechtzeitig zu behandeln. Jede Pathologie, die nicht mit dem Genitalbereich zusammenhängt, kann, wenn sie chronisch ist, bei Männern zu einer erektilen Dysfunktion führen.
Zweitens müssen Sie sich gut ernähren, Sport treiben, alle sechs Monate einen Urologen oder Andrologen aufsuchen (auch wenn Sie nichts stört) und einen Schlaf- und Ruheplan einhalten.
Potenzsteigernde Produkte:
- Ingwertee, Meeresfrüchte.
- Gemüse und Obst, Gemüse.
- Wachteleier, natürlicher Honig.
- Kiefer und Walnüsse, Lamm.
- Kürbiskerne, dunkle Schokolade.
Objektiv gesehen ist 40 Jahre der Höhepunkt der sexuellen Aktivität des stärkeren Geschlechts, der nicht von Problemen intimer Natur überschattet werden sollte.
Lokale Medikamente für Männer, wie schnell wirkende Sprays oder Gele, können Ihnen dabei helfen, wieder in den „Sexmodus“ zu kommen. Aufgrund der Wirkstoffe bewirken solche Produkte eine stabile Erektion.